Zdravlje

4 uzroka viška kilograma, koje niste znali


Okolina ponekad veoma nepravedno tretira ljude sa viškom kilograma, optužujući ih za nepravilnu ishranu i nedostatak vežbanja. Istovremeno, postoje i drugi uzroci viška kilograma, koji nisu vezani za te stvari. Koji psihološki problemi mogu vas udaljiti od idealne figure?

Problemi sa zadržavanjem

Ako ste uzbuđeni idejom o gubljenju težine, prvo se morate odreći navike brige o sitnicama i oslobađanju od stresa hranom. To je najčešći uzrok viška kilograma, što je veoma teško prevazići. Nijedna dijeta i vježbanje za mršavljenje neće vam pomoći, ako se stalno kvarite i jedete sa tugom pola kolača. Pa, da bi se nosili s tim, naravno, morate barem djelimično riješiti svoje probleme. Ili naučite da ne budete nervozni.

Nisko samopoštovanje

Ako žena nije toliko sigurna u sebe da ne može naći načina da se predstavi svijetu i dokaže svoju privlačnost, to može dovesti do punoće. U ovom slučaju, to je neka vrsta zaštitne reakcije. Čini se da djevojka sebe uvjerava da još uvijek nema šanse da bude lijepa i zanimljiva, a sve zato što je puna. Ako se riješite kompleksa, sasvim je moguće da će problem prekomjerne težine nestati sam, bez dijeta i pojačane obuke.
unsplash

Strah od odnosa sa muškarcem

,Posebno, intimna strana stvari. Ovo je prilično težak kompleks, čija nuspojava je nevoljkost da se privuče pripadnicima suprotnog pola. Zato postoji prejedanje i drugi problemi koji vode do prekomerne težine.

. Brak

I na kraju, vitka figura je često neophodna u očima žena kako bi se udala. A kada je cilj postignut, motivacija žene nestaje, a ona brzo dobija na težini. Naravno, imati stalnog čoveka, čak i sa pečatom u pasošu, nikako nije razlog da odbijete da se brinete o sebi i predivnoj figuri.

Pogledajte video: Jedite ga pre spavanja i ujutro ćete SKROZ ISPRAZNITI CREVA! (Avgust 2019).