Odnos

10 emocionalnih faza razvoda


Tokom razvoda, oba partnera prolaze kroz teške emocionalne faze. Međutim, žene koje nisu inicijatori razdvajanja su više pogođene.

Da, sve je individualno: neko može da pređe preko nekoliko faza, a neko može dugo da se zaglavi na jednom ili čak da se vrati korak unazad.

Sve ove faze nisu striktna sekvenca razvoja odnosa u procesu razvoda, to je samo opšta ideja kako je tretirati iu kom pravcu ići dalje.

Bol

Po prvi put ćete osjetiti bol kada čujete od svoje supruge želju za razvodom. To je tako snažan osećaj da ne znate čak ni da li možete to da rešite. Uz pomoć bola, šaljemo poruku drugoj polovici o tome koliko nas njegova odluka uništava.

Gorčina gubitka

Ponekad sledi bol. Pokušavamo da okrivimo supružnika da on nije ono što smo želeli da bude. Mnogi u ovoj fazi odlučuju da se osvete kako bi naneli istu bol kao što je on i nas.

Bićete ljuti na svog supružnika, na njegovu želju za razvodom, a vi ćete biti mučeni pitanjem: "Kako ste mi to mogli učiniti?"

Hopelessness

Očaj dolazi kada shvatite da neće biti povratka, da je supružnik ozbiljno odlučan da se razvede. U takvom trenutku žena će učiniti sve da mu promeni mišljenje.

Ovo je emocionalno nestabilan period: bijes može brzo da se pretvori u osećaj zadovoljstva koje ste napravili. Uradite sve da ga vratite.

Razočaranje

Kada shvatite da se ništa nije promenilo, doći će razočarenje. Razvod će se dogoditi bez obzira na vaše želje. Vi zapravo pokušavate sve alate, ali ne možete ništa promijeniti.

Desperation

Nakon izumiranja frustracije ostaje bol i očaj. Kada shvatite da ne možete ništa učiniti u vezi toga.

Ali još uvijek ne prestajete razmišljati o tome što se još može učiniti. Ali onda očaj pobjeđuje: vi shvatate da gubite svog supružnika zauvijek i to je kraj života zajedno s njim.

Iscrpljenje

Nakon snažnog emocionalnog stresa osjećat ćete se potpuno iscrpljeni i depresivni, devastirani. A za obavljanje svakodnevnog posla nećete imati dovoljno energije.

Samoopredeljenje

Kada ste umorni od umora od patnje, dolazi sledeća faza: vi ste odlučni da promenite sve, uključujući i sebe.

Hope

Vi ste puni odlučnosti, počnete da analizirate sve vrste opcija i razumete - postoji nada. Mnogi su preživjeli razvod, a vi isto tako možete podnijeti. Izgleda da vidite svetlo na kraju dugog tamnog tunela.

Radost

Kada shvatite da razvod ima pozitivne strane, vi ste pokriveni radošću. Možda ste dobili neku lekciju ili ste doneli određene zaključke.

Dobro je da sada, a ne kasnije, misliš. Da li bih imao takve mogućnosti da sam u braku? Da li ste odlučili ko su vam pravi prijatelji? Ako ne zbog usamljenosti, da li biste upoznali tako divne ljude? Jeste li saznali za sebe mnogo zanimljivih stvari? Da li znate kakav odnos želite nakon ovog razvoda?

Sreća će doći nakon realizacije svih pozitivnih aspekata razvoda.

Harmony

Nažalost, ne mogu svi otići u ovu fazu. Ovo podsjeća na Maslowovu samorealizaciju. U fazi balansiranja razumete i prihvatite sve što život nudi. Shvataš da ništa nije "loše" ili "dobro". Sve ima svoju ravnotežu pozitivnog i negativnog.

Kako žena doživljava svoj razvod zavisi od toga na što se fokusira. I u ovoj, poslednjoj fazi, ne plašite se ničega. Sigurni ste da možete pobijediti u bilo kojoj situaciji i prihvatiti sve stvari kakve jesu. I u odnosu na muškarce - prihvatate ih onakve kakve jesu.

Pogledajte video: RAZVOD I Moja priča - Divna Milovanović (Oktobar 2019).