Zdravlje

Možete li se oporaviti od lubenice: 5 namirnica koje vas čine prekomjernom težinom


Da li je moguće oporaviti se od lubenice, ako je koristite u velikim količinama? A od hleba, ako ga jedete sa juhom? Ova pitanja brinu sve žene koje gledaju svoju figuru, ali u isto vrijeme ne žele da se drže previše rigidne prehrane. Kako jesti, a ne dobiti masnoću, i koja hrana uzrokuje najveću štetu vašoj figuri?

Štetni proizvodi za vašu figuru

Svi znaju kako su brza hrana, brašno i druge slične stvari štetne za figuru. Stoga, bez upoznavanja sa dijetom, počinju da unose u svoju ishranu zdravu hranu, koja u stvari ne šteti telu, već vašoj figuri.

Jabuke

Ne pokušavajte ubiti apetit, upijajući jabuke u velikim količinama. Prvo, ne uspete, jer je samo jačaju. Drugo, jabuke imaju mnogo fruktoze, što će vam dodati težinu.

The nuts

Korisno, ali vrlo kalorično. Potrebni su vam ako želite da stimulišete mozak, ali ih nije lako jesti, jer će vam trebati dosta njih. Deserti sa orašastim plodovima, čak i sami nisko-kalorični, mogu vam mnogo naštetiti.

Oatmeal

Šta bi moglo biti bolje od žitarica za doručak? Smatra se jednim od najkorisnijih proizvoda, i zapravo, samo zobena kaša vas ne povrijedi. Ali samo pod uslovom da ga pojedete, skuhate na vodi i bez puno šećera. Maslac i mleko će učiniti kašu hranjivom, zdravom, ali vrlo kaloričnom.
pixabay.com

Seme suncokreta

Takođe su veoma korisni ako se koriste u malim količinama. Međutim, malo njih može imati sjeme. Po pravilu, odmah se uzimaju i jedu u velikim količinama, što nema najbolji učinak na sliku.

Da li je moguće oporaviti se od pivskog kvasca

Ovo je nevjerovatan alat za vašu ljepotu koji će vam dati prekrasnu kosu i glatku, nježnu kožu. Ali da li to doprinosi i pojavi viška kilograma?

Uprkos mitovima, i činjenici da se kvasac pije da se udeblja, nemoguće je oporaviti se od njih bez preduzimanja dodatnih mjera.

Mogu li dobiti bolje pilule?

Verovatnoća da ćete dobiti višak kilograma zbog činjenice da ćete uzimati određene tablete je sama po sebi prilično mala. Međutim, izuzetak je broj droga:

  • Hormonske tablete: oni uzrokuju nepredvidivu neuspjeh hormona, što dovodi do niza posljedica, od kojih je jedan dobitak na težini.
  • Antidepresivi: vrlo često, uz borbu protiv depresije, takvi lijekovi uzrokuju apetit.
  • Preparati od visokog krvnog pritiska: prema zapažanjima, takvi lijekovi uzrokuju povećanje do 3 kg.
  • Oralni kontraceptivi: Neke kontraceptivne pilule mogu izazvati povećanu potrebu za insulinom, što doprinosi apetitu i povećanju težine.
    pixabay.com

Pogledajte video: Čudo od rastvora za cveće! (Septembar 2019).