Psihologija

7 pitanja pitajte stručnjaka da zaboravi bivšeg


Razdvajanje sa muškarcem je gotovo uvijek vrlo teško iskustvo koje može dublje živjeti u vašoj podsvijesti nego što zamišljate, a također ima negativan učinak na vaše buduće odnose. Neke žene se brzo suočavaju sa stresom nakon raskida, ali za većinu ljudi posljedice jaza ostaju dugo vremena, a ovdje može pomoći i profesionalac. Glavna stvar je da mu postavite prava pitanja koja će vam pomoći da započnete novi život i zaboravite svog bivšeg.

Moji problemi zbog činjenice da ne mogu pustiti iz prošlosti?

Ponekad vas prošlost može progoniti - bez obzira na to koliko želite da se nezdrava ponašanja ponavljaju iz odnosa prema odnosu, to se i dalje dešava. A stvar je u vašoj podsvesti i kako ste odrasli. Na primer, možda ste skloni da izaberete partnere koji su slični vašim emocionalno nedostupnim roditeljima.

Isto tako, veoma često projektujemo neprijatna iskustva i probleme iz naše prošlosti na naše sadašnje odnose.

Razmotrite da li vaš trenutni odnos propada u vašoj prošlosti. Zatim zamolite svog terapeuta da vam pomogne da ih razumete i promenite kako oni utiču na vas i kako utiču na vaše odnose.

Koji je moj tip ljubavi prema muškarcu?

Ovo pitanje je važno jer svi mi imamo svoj stil naklonosti, koji određuje kako ćemo komunicirati sa našim ljubavnikom. Možda ne možete zaboraviti svog bivšeg jer ste bili previše zavisni od njega ili ste imali takozvanu "uznemirujuću" naklonost kada niste mogli riješiti svoje probleme bez vašeg čovjeka ili se bojali biti sami. Na ovaj ili onaj način, odredivši šta vas povezuje sa prvim, moći ćete da razbijete ove niti.

Šta sam mogao da uradim drugačije?

Odnosi su postupci dvoje ljudi. Možda biste mogli da sačuvate svoj sindikat ako biste obojica uradili neke stvari drugačije: na primer, kako ste komunicirali ili kako ste se nosili sa sukobima.

Stručnjak vam može pomoći da analizirate šta je pošlo naopako u vezi i saznate šta biste mogli učiniti drugačije. Ovo znanje će vam pomoći da ne pravite iste greške u novim odnosima.

Zašto sam i dalje emocionalno vezan za svog bivšeg?

Odgovor na ovo pitanje će vam pomoći da odredite šta vam nedostaje nakon rastanka sa svojim muškarcem: da li je riječ o seksu, fizičkim dodirima, možda je cijela stvar emocionalna podrška i briga, ili jednostavno da vas vaš bivši podržava novcem ili pomogne kućanske poslove.

Šta je toliko uticalo na mene u ovoj vezi?

Često smatramo da je to nešto specifično i da je direktno povezano sa muškarcem. Međutim, sve češće sve je nešto komplikovanije: možda ste u vašem odnosu iskusili određene osjećaje koji su vam pružili radost, ili jednostavno vodili život s kojim se niste htjeli oprostiti. Važno je da utvrdite šta je pošlo naopako i zašto je vaša veza prekinuta. I ne zaboravite da je sve za najbolje.

Kako mogu da izaberem drugog čoveka u budućnosti?

Ako ste primetili da su mnogi vaši bivši veoma slični jedni drugima u širem smislu - možda ovo ukazuje na to da sami odabirete pogrešnu vrstu muškaraca, zamolite stručnjaka da vam pomogne da analizirate tipove muškaraca koje odaberete i učite drugi tip muškaraca.

Kako da nastavim dalje?

Naravno, ne možete se riješiti emocionalnog bola prošlih odnosa preko noći i mirno nastaviti. Uvijek je potrebno neko vrijeme. Međutim, postoje određene strategije koje će vam pomoći da to uradite mnogo brže.

Jedan od njih je da ograničite kontakt - blokirate bivšeg na telefonu i odjavite se sa njega na društvenim mrežama. Uostalom, što više vidite svog bivšeg, pogotovo kako se zabavlja sa novim prijateljima i uopšte, veća je šansa da ćete iskusiti i sažaliti se.

Mnogo je bolje ukloniti svog bivšeg iz svog života (barem po prvi put). I fokusirajte se na sebe, na svoj razvoj i postizanje ciljeva.

Vidi i: t

5 znakova zodijaka koji se nikada ne vraćaju u bivši
Nikada nećete zaboraviti onoga prvog ako ove 5 stvari ostanu u vašem ormaru
6 načina da odredite šta vaš čovjek još uvijek misli o svom bivšem, čak i ako ga ne prepoznaje

Pogledajte video: Бандитский Петербург: Барон 2000. 3 Серия (Septembar 2019).