Psihologija

3 jednostavna načina da volite svoje tijelo


Vrlo rijetko žena doista voli svoje tijelo. U većini slučajeva, žene se muče teškim dijetama i napornim treninzima, koriste obloge za tijelo i anticelulitne masaže. Ali to ih ne čini srećnijim.

Možete ići drugim putem i sprijateljiti se sa svojim tijelom. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da volite sebe.

Ne žalite se na višak kilograma

Prestani da pričaš devojkama da si se oporavio i ne pitaj svoju voljenu ako imaš debele noge.

Prvo, razgovori s prijateljicama neće dovesti ni do čega. Završiće se u sporu sa nekim drugim. Drugo, ako ponovite kao mantru "oporavio sam se i imam debele noge", onda će biti tako. Barem ćete sigurno uvjeriti svog čovjeka u ovo.

Nemojte držati skale kod kuće

Ako imate kućne vage, odmah ih odnesite majci. Ne trebaju ti. Vaga je vaš neprijatelj.

Većina žena započinje dan sa vaganjem, što ne ide uvijek glatko. Pljuvanje jednog ili dva kilograma u dva dana je uobičajena stvar: puno vode, čips gledajući film, vrućina na ulici. Ali kako se to može objasniti besnom ženskom mozgu? Ne samo da je dan samo naopako, već može dovesti i do nedeljnog sloma.

Stoga, ako imate kućne vage, sada je vrijeme da ih se otarasite. Verujte mi, ovi brojevi su malo verovatno da će vas usrećiti.

Živi u sadašnjosti

Živi ovde i sada. Prestani pregledati stare fotografije i uzdisati u struku prije deset godina. Ne pokušavajte mjeriti traperice koje su nosili u prvoj godini - bacite ih.

Vrijeme ne stoji mirno, vrijeme se kreće naprijed. Sve se mijenja i mijenja se iz dana u dan. Prestanite misliti da ćete ispustiti 5-7 kg kao 16-godišnja djevojka.

Volite sebe onako kako ste sada. Volim svaki centimetar. Naravno, ne zaboravite da se brinete o sebi, ali to radite s velikom ljubavlju prema svom tijelu.

Pogledajte video: Znakovi da vas je negativna energija blokirala, 3 načina da je zauvijek izbacite iz života! (Juli 2019).