Psihologija

Kada vas muškarac potisne, uradite ova 3 koraka da povratite svoj identitet.


Emocionalna ovisnost o čovjeku, kao i svaka druga ovisnost općenito, je destruktivna za osobu. Ona vas ne ograničava samo u punom životu, nego i nosi rizik duboke depresije, ako prekinete sa muškarcem koji nije na vašu inicijativu.

Iskusiti i pokazati emocije je prirodna potreba svake osobe. Zato se emocionalna zavisnost od muškaraca javlja pod uticajem bilo kojih kompleksa ili psiholoških faktora. Dakle, postoji izlaz iz ove zavisnosti.

Budite svjesni problema

Nije svaka snažna strast prema muškarcima i odnosima emocionalna ovisnost. Neke žene su toliko emocionalne da su uronjene u muškarca iu odnosima gotovo “sa glavom”. Ako u isto vrijeme ima emocije i osjećaje za sebe, za svoj osobni prostor, onda je to sasvim normalno. Ali ako se u isto vrijeme, izvan odnosa i izvan vremena provedenog s muškarcem, žena osjeća praznom, ako joj se, osim događaja u vezi, ništa ne sviđa, počinje erozija osobnih granica, a to je emocionalna zavisnost.

Prvi korak, kao iu radu sa mnogim drugim ovisnostima, jeste ostvarenje i prihvaćanje situacije. Ako niste zadovoljni da je odnos sa muškarcem podređen vašim emocijama, onda je to razlog da počnete da se ponašate. Uostalom, žena koja nije slobodna u manifestacijama misli, osjećaja, želja, brzo muči čovjeka.

Potražite nove izvore

Ako ste se odlučili za promjenu situacije i izašli iz emocionalne ovisnosti, počnite tražiti nove izvore inspiracije. Možda ćete se vratiti na ono što vam je donelo radost prije susreta s čovjekom. Ili naći nešto novo.

Izaberite ono na šta osećate svoj emocionalni odgovor, svesno ignorišući stav vašeg čoveka prema svojim hobijima. Na primer, da li volite dokumentarce ili romantične komedije, ali sa vašim muškarcem idete samo na naučnu fantastiku ili detektivske priče? U ovom slučaju, vreme je da počnete da branite vaše lične granice.

Ograničite uticaj muškaraca na vaše raspoloženje

Još jedan važan korak na izlazu iz emocionalne zavisnosti od muškarca je ograničavanje uticaja čovjeka na vašu osobnost. Ako mislite da vam nameće svoje interese ili mišljenja, a to se ne poklapa sa vašim interesima i vašim mišljenjem - nemojte ćutati, recite mu o tome.

Olakšavanje emocionalne zavisnosti od muškarca je važan dio rada na sebi. Naravno, ne govorimo o prirodnim promjenama koje možemo proći u odnosima, razvijajući se i rastući kao osoba. Radi se o gubitku emocionalne nezavisnosti, što je sasvim moguće izbjeći.

Pogledajte video: Možda vas boli zato što mešate sujetu sa ljubavlju? (Avgust 2019).