Horoskop

Koliko sati spavanja vam je potrebno u zavisnosti od vašeg horoskopskog znaka


Možda ste noćna ptica ili rana ptica, ali ispada da zvezde mogu reći i neke stvari o vašem snu. I bez obzira da li se borite sa prirodnim tendencijama vašeg horoskopskog znaka ili ne, postoji određeni broj sati sna, zahvaljujući kojima možete održati svoje telo uravnoteženim i odmornim na osnovu zodijaka. Naravno, morate bolje slušati svoje tijelo i zvijezde nemaju ništa s tim, ako ste bolesni, umorni ili se posvađate s nekim.

Naučili smo koliko sati je potrebno za spavanje da bi se izbjeglo dovoljno spavanje. Ovo je veoma važno, inače nedostatak sna može dugotrajno uzdrmati vaše zdravlje.

Ovan

Ovnu nije potrebno puno spavanja, ali im je potrebna inspiracija da se osjećaju usredotočeni, energični i budni za dan koji je pred nama. Ako imaju zakazan važan sastanak ili prezentaciju, oni najverovatnije neće ni položiti, a nakon toga će se lako oporaviti.

Optimalna dužina spavanja: 6,5 sati

Taurus

Kao znak zemlje, Bik može lako da regrutuje energiju potrebnu za mozak i telo kroz ishranu i vežbanje. Previše sna može neugodno proganjati.

Optimalna dužina spavanja: 7 sati

Blizanci

Kao znak zraka, Blizanci trebaju više sna od drugih znakova zodijaka. Pobrinite se da rano odete u krevet, posebno tokom radne sedmice. Blizancu, kao bebi, treba oko osam sati. Oni troše toliko energije tokom dana da bi se zaista trebali dobro odmoriti.

Optimalna dužina spavanja: 8 sati

Rak

Vođen od strane Meseca i veoma osetljivim znakom zodijaka, Rak mora obraditi svoje emocije (i emocije drugih) tokom sna. Moraju da se bore sa morskim plimama i promenama Meseca, što može poremetiti san, tako da je najbolje da se što pre oslanjaju na san.

Optimalna dužina spavanja: 9 sati

Lion

Leu će biti dovoljno za šest i po sati. I sve što moraju da urade da bi ostali budni i dobro funkcionišu je da se zabavljaju.

Optimalna dužina spavanja: 6,5 sati

Devica

Djevice su ozbiljne u vezi svog vremena i ne vole da izgube previše minuta za spavanje. Potrebno im je najmanje 7 sati da naporno rade. Manje i oni će biti neproduktivni.

Optimalna dužina spavanja: 7 sati

Vage

Vage, kontrolisane Venerom, vole spavati. Kao znak vazduha koji se fokusira na druge ljude, san može biti jedini put kada Vaga procesira sopstvene misli i osećanja. Pošto Libra uvek pokušava da izbalansira ljude i situacije, potrebno im je najmanje osam sati ćutanja kako bi ispunili svoja obećanja drugima i ostali na pravom putu.

Optimalna dužina spavanja: 8 sati

Scorpion

Oni imaju sposobnost regeneracije. To se može postići kroz spavanje. Dakle, ako su Škorpioni dobili sedam sati odmora, bili su potpuno napunjeni i podešeni na produktivan dan.

Optimalna dužina spavanja: 7 sati

Strelac

Strijelac treba da legne do kasno ili kad god požele. Ali život nije tako savršen, a posao i dalje čini da se izvuku iz kreveta na vrijeme. Poput tipičnih noćnih ptica, često im nedostaje san koji im je potreban, jer im je potrebno previše sati za odmor. Moraju puno da spavaju i da se naspavaju.

Optimalna dužina spavanja: 9 sati

Jarac

Jarcu nije potrebno puno spavanja, jer znaju da je život izazov. Spavanje od osam do devet sati bilo bi dobro, ali za ove ambiciozne radnike dug san je nemoguć san, a ne nešto što si mogu priuštiti.

Optimalna dužina spavanja: 6 sati

Aquarius

Vodolija treba da spava dovoljno da bi se osećala izbalansirano, ali oni više vole da biraju svoje noćno vreme pod uslovima u kojima se nalaze. Žele da spavaju kada žele i koliko god žele, ali još mnogo toga treba da se uradi. Dakle, sedam sati je dobar balans potreban za zdravlje i mozak.

Optimalna dužina spavanja: 7 sati

Riba

Riba vlada svetom mašte i snova, tako da ako nemaju dovoljno vremena za spavanje, oni mogu postati previše inventivni i sanjari u svakodnevnom životu, dopuštajući da njihova podsvest preuzme vlast. I bez sna, oni imaju tendenciju da rade nezamislive stvari. Budite pažljivi kako se možete ponašati ako svom tijelu ne date ostatak koji mu je potreban tokom noći.

Optimalna dužina spavanja: 9 sati

Pogledajte video: EVO KOLIKO VAM JE SATI SNA POTREBNO U SKLADU SA VAŠIM GODINAMA! (Septembar 2019).