Psihologija

Ako nagovorite muža da ode kod psihologa, više će vas voleti: 7 trikova


Da li se pitate da li će porodična terapija pomoći vašem odnosu? Postoje mnogi članci koji govore o tome kako savetovanje pomaže i kako ne. Postoji nekoliko razloga zašto terapija ne poboljšava situaciju, na primer: ponekad ljudi ne žele da rade za vezu; terapeut se ne uklapa; odnos u nevolji predugo.

Ali češće, porodična terapija može biti izuzetno korisna za sretan brak. A to je zato što predaje važne lekcije za oba partnera. Evo 7 važnih stvari koje vas terapija može naučiti, što će uvelike poboljšati odnose.

Kako komunicirati na takav način da vas spoji

Možda izgleda jednostavno, ali u stvarnosti to nije. Učenje razgovora sa partnerom je divna stvar. Ovo je mala prilagodba jezika koji koristite, omogućujući vam da ga čujete. Jednostavno mijenjanje tona glasa ima veliki efekat.

Kako stvarno slušati jedni druge

Da li ste ikada primetili šta vaš partner kaže, a vi ne razumete šta on misli? Kimaš glavom ili praviš buku koja ukazuje da slušaš.

Naučiti da zaista obratite pažnju kada vaš partner kaže da je tako jednostavno, ali to je ozbiljan problem s kojim se gotovo svaki par bori.

Kako stvoriti i održavati intimnost

Intimnost nije samo seks. Intimnost uključuje zagrljaj, zajednički smijeh ili dijeljenje vaših osjećaja. Zamislite da zaista možete vidjeti u srcu partnera i obratno. Dobra terapija za parove može vam pomoći u tome.

Kako imati zdrav seksualni život

Problem sa seksom je da ljudi to obično ne rade redovno. Savetovanje parova vam može pomoći da dobijete prave informacije o tome šta vas sprečava da vodite ljubav; saznajte da li je to emocionalni ili fizički problem (i ako je fizički, savetuje se da se konsultujete sa lekarom ili seksologom za određeni tretman).

Kako raspravljati o roditeljskim razlikama

Mnogi parovi se bore za to ko je u pravu, a ko je kriv, tko je okrutan, a ko nije dovoljan, jedan roditelj čini sve, drugi ne čini ništa. Lista se nastavlja.

Imati nezavisnog posmatrača koji ima određenu obuku (on je vaš bračni terapeut) može pomoći u stvaranju ravnoteže koja poštuje oba stila obrazovanja. Ponavljam, ne radi se o tome ko je pogrešan ili ispravan (osim ako, naravno, neko stavlja djecu u rizik), već o podučavanju roditelja kako da osmisle koordinirani plan disciplinskih mjera i pokažu kako s poštovanjem mogu upravljati različitim mišljenjima. .

Kako uravnotežiti ishranu

Ako je jedna osoba previše uporna u rješavanju određene stvari (bilo da čisti kuću, odgaja djecu ili nešto drugo), drugi partner će se sve više povlačiti. Niko ne voli da mu se govori šta da radi. Može vam se pomoći da promenite način na koji se nosite sa takvim situacijama. Promjene se mogu dogoditi gotovo odmah.

Kako izlečiti vezu nakon afere sa strane

Izdaja je obično simptom problema koji su već postojali u vezi. Ako neko ima aferu, to je zato što partneri nisu srećni.

Ako osoba zaista žali, afera i svi kontakti sa drugom osobom su prestali, a sadašnji partner može naučiti da oprosti (uz pomoć terapeuta), onda odnos može zaista postati jači nakon krize. Supružnici mogu saznati šta je pošlo naopako i razumjeti jedni druge na mnogo dubljem nivou.

U porodičnoj terapiji još uvijek postoji mnogo područja koja se mogu liječiti: prošla trauma, stres na poslu, ljutnja ili bolest. Tajna sretnog braka je pronaći terapeuta koji je pravi za vas.

Pogledajte video: 7 TRIKOVA ZA SKOLU LIFE HACKS (Oktobar 2019).