Odnos

Kako izvući osobu iz glave: 7 načina


Bili ste zaljubljeni, i iako niste radili s njim, ne možete izbaciti čovjeka iz njegove glave. Stalne misli o njemu truju vašu radost, sprečavaju vas da živite i pokvarite nove odnose. Kako se riješiti opsesivnih misli o njemu?

Zapamtite zašto vam to nije uspjelo

To je svakako bio razlog. Niste došli zajedno, pali ste iz ljubavi, ili vas je izdao. U svakom slučaju, ako biste raskinuli, teško biste mogli da izgradite srećnu romansu nakon toga.

Odmori se od nečega

Rad, prijatelji, hobiji ili neočekivana avantura raspršit će vašu melanholiju i pomoći vam da manje razmišljate o tome koga želite zaboraviti jednom zauvijek.

Rješavajte žalbe

Najvjerovatnije, ne možete ga pustiti jer i dalje imate nešto protiv njega. Oslobodite negativne emocije i vremenom će vam napustiti glavu.

Otarasi se krivice

To se obično dešava u situacijama kada se jaz dogodio na vašu inicijativu. Ali ako ste doneli ovu odluku, to znači da ste verovatno imali razloga za to.

Ne krivi ga

Pokušaj da mu oprostiš. Ako prestanete da stalno varate sebe i okrivljavate ga za sve svoje nevolje, brzo ćete zaboraviti na njega.

Ne pričaj o njemu

Ako stalno razgovarate o njemu s nekim, razgovarate o tome sa svojim prijateljima, ne čudi se da stalno razmišljate o njemu. Prestani da pričaš o njemu.

Pripremite se za sebe

Morate osloboditi prostor za nove odnose, ali to nikada ne možete učiniti ako nastavite razmišljati o prvom. Postavite cilj - da ga zaboravite i da se potrudite da ga ispunite.

Pogledajte video: Šta je aterom i kako se leči (Septembar 2019).