Lepota

Za 50 godina izgledat ćeš kao 35 ako naučiš ovih 5 trikova


Nega kose

Sa godinama, kosa postaje tanja i krhka, da bi se to izbeglo, potrebna je odgovarajuća nega. Prvo, nemojte preopterećivati ​​svoje kovrče alatima za styling, čine ih tvrdim i suvim. Drugo, dajte prednost minimalnoj njezi, ne treba koristiti šampon i balzam, masku i serum odjednom, kao i sprej za kosu. Vaša kosa ima dovoljno šampona i balzama, masku treba napraviti jednom sedmično, a ne zaboravite na termičku zaštitu prije oblikovanja. Uključite u vašu njegu prirodna ulja koja će hraniti vašu kosu, a ne začepiti kemijskim elementima.

Sunčane naočale

U ljetnoj sezoni ili na odmoru, gdje sunce sjaje svaki dan i prilično vedro, uvijek biste trebali imati par čaša sa sobom. Sunčane naočale ne samo da će vas zaštititi od jakog svjetla, već i spasiti osjetljivu kožu oko očiju. Često se pojavljuju bore na tom području zbog konstantnog škiljavanja na suncu, a koža više ne izgleda mlado.

Potrebni proizvodi

Ugljeni hidrati i male količine šećera neće naškoditi vašem tijelu, ali dermatolozi ih izbjegavaju u svakom pogledu. Oni mogu dovesti do bora kroz proces koji se zove glikacija - upotreba rafiniranih ugljikohidrata i šećera, izaziva nagli porast šećera u krvi. A kada se molekuli šećera vežu za kolagen u vašem tijelu (koji obično daje elastičnost kože), to dovodi do hrapavosti i suhoće kože. Točne masti, poput omega-3, naprotiv, pomažu vašoj koži da zadrži svoju elastičnost dugi niz godina. Štaviše, masti pomažu u ublažavanju upala na koži i sprečavaju suvoću i ljuštenje.

Upotreba retinoida

Povećavaju proizvodnju kolagena, pomažu sužavanju pora i izjednačavaju tonus kože. Možete ih nanositi samo noću, jer kožu čine osjetljivijom i osjetljivijom na sunčevu svjetlost. Ovo je odličan alat za borbu protiv upale i akni. Preparati ovog tipa pomažu koži da zadrži ne samo spoljašnju mladost, već i unutrašnju.

Sunscreen

Svi znaju koliko je važno primijeniti ga na lice prije izlaska, ali ne zaboravite na dekolte i ruke. Ova dva dela tela su prvi koji daju starost, tako da kada su dovoljno hidrirani i zaštićeni, nećete zameniti pigmentne mrlje, bore ili mlitavost. Mnogi ljudi zanemaruju vlaženje područja dekoltea, ali vjerujte mi, to ne funkcionira gore nego mladenačke jabuke.

Pogledajte video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages (Septembar 2019).