Lepota

Kosa će vam stalno ispadati ako napravite ovih 5 grešaka


Dnevne frizure

Tesni repovi, grozdovi, pletenice ili bilo koja frizura koja se odvaja od kose može dovesti do opadanja alopecije ili gubitka kose, što je uzrokovano prevelikom napetošću na vlasištu. Vremenom, folikuli dlake nisu u stanju da izdrže i padnu.

Da biste izbegli ovaj problem, bolje je dati prednost slobodnim jednostavnim frizurama koje će omogućiti da kosa bude pokretna. Odbijanje uskih gumenih traka i ukosnica trenutno oslobađa lomljive kose. Ako ne možete izgledati potpuno u vezi sa uskim frizurama, možete uzeti male pauze svaka dva dana.

Nuspojave lijekova

Poznato je da neki lijekovi uzrokuju gubitak kose, kao što su hormonska kontraceptivna sredstva, lijekovi za krvni tlak, izotretinoin za akne, lijekovi za snižavanje kolesterola i neki antidepresivi.

Pitajte svog liječnika ako imate bilo kakve nuspojave na gubitak kose prije nego počnete uzimati novi lijek.

Vrući aparati

Redovita upotreba glačala, ploek i sušila za kosu štetne za kosu. Visoke temperature izazivaju otvaranje pahuljica, što uzrokuje poprečni presjek vrhova, lomljive i suhe kose.

Da biste izbegli probleme, možete koristiti režim hlađenja sušilice. Osposobite se da koristite termičku zaštitu prije polaganja i koristite prosječne temperature na bilo kojem vrućem alatu (obično u rasponu od 200 stupnjeva).

Dijeta

Nedostatak određenih nutrijenata, kao što su proteini, željezo, vitamin B, cink i selen, uzrokuju gubitak kose. Telo troši neophodne elemente na druge procese tela, a mali deo ostaje da zaštiti i ojača kosu, što ne dozvoljava da se lukovice zalepe.

Analizirajte svoju ishranu i pobrinite se da dobijete preporučene ključne vitamine, minerale i elemente u tragovima. Pravilnom ishranom, posle nedelju dana, videćete značajne promene u stanju kose, noktiju i kože.

Hemijska izloženost

Kardinalne boje se mijenjaju, što često zahtijeva oštre kemikalije, tanku kosu. Izbeljivanje ili hemijski stil je posebno štetan za kosu.

Preferirajte prirodne nijanse koje su bliže prirodnoj boji kose. Ali ako se odlučite za prelazak sa tamnih kovrča na platinastu plavu kosu, onda morate pažljivo odabrati dobar majstor i kvalitetne kompozicije za vaš tip kose. Ne pokušavajte da promenite boju u jednom danu, dođite do toga postepeno.

Pogledajte video: Kako biti mlad i jak: unatoč bolesti i gubitku kose, ne skida osmijeh s lica (Novembar 2019).