Zdravlje

Više vam neće biti neugodno: kako da se oslobodite lošeg daha


Razlog je rijetko jedna stvar. Ovo je kompletna slika onoga što se dešava sa vašim oralnim zdravljem. Ne radi se o tome šta jeste, već o tome šta nije, ima dobru oralnu higijenu i kontroliše vaš probavni proces prema potrebi. Ako već imate loš dah, onda je žvakaća guma samo poklopac, ali ne i uklanjanje uzroka.

Nemojte koristiti tečnost za ispiranje usta na bazi alkohola.

Prva stvar o kojoj ljudi razmišljaju kada imaju loš zadah je putovanje da bi dobili bocu sredstva za kondicioniranje. Ali većina ljudi ne shvata da alkohol za ispiranje usta jednostavno privremeno maskira neugodan miris i može ga pogoršati. Alkohol prirodno suši usnu šupljinu dok prikriva miris, ali to je samo privremena mjera.

Jedite više ovih namirnica.

Postoje li proizvodi koji pomažu u borbi protiv lošeg zadaha? Jednostavan odgovor je da, ali pravo pitanje je da li ovi proizvodi tretiraju vaš loš dah ili ga samo pokrivaju? Peršin je verovatno najčešći proizvod koji se koristi za maskiranje lošeg daha. Prednosti peršina, poput cimeta i mente, su njegova ulja. Ova ulja su dovoljno jaka da prevladaju čak i najjači, neugodni miris daha.

Clear language

Da li ste ikada primetili belu patinu na jeziku? Ovaj film je kolekcija bakterija koje samo visi na vašem jeziku. Apoteka ima mnogo četki za jezik različitih veličina i oblika. Mnogi zaboravljaju da očiste svoje jezike, ali ovo je jedan od najefikasnijih načina da se nosite sa oštrim disanjem.

Prestanite pušiti i koristite duvan

To nije problem, ali pušenje može osušiti sluzokožu i izazvati neugodan miris koji se zadržava u ustima čak i nakon što operete zube.

Pijte manje kafe

Pokušajte da ograničite unos na jednu šolju ili manje dnevno i svesno pijte više vode. Ne samo da kava ostavlja žutu patinu na zubima, ona izaziva neprijatan miris.

Redovne posjete stomatologu

Infekcije desni ili trulih zuba mogu doprineti lošem dahu. Ne propustite čišćenje u stomatološkoj ordinaciji, jer oni mogu odigrati ključnu ulogu. Čišćenje zuba je jedan od najefikasnijih načina za sprečavanje lošeg daha.

Pogledajte video: как вылечить гастрит быстро, избавиться от вздутия живота метеоризма, остановить выпадение волос? (Septembar 2019).