Kognitivna

Ako spavate u ovom položaju, možete biti u lošem raspoloženju cijeli dan


Spavanje na levoj strani može biti uzrok vaših bizarnih snova o tome kako vas proganja čudovište ili neka druga krvožedna verzija Ninja Turtlesa - tinejdžerskih mutanata.

Studija iz 2004. godine pokazala je da su ljudi koji su zaspali s lijeve strane skloniji noćnim morama nego spavanju na desnoj strani.

Uprkos malom obimu, studija je pratila spavanje ljudi u dobi od 19 do 60 godina da pokušaju da identifikuju izvore loših snova. Rezultati su bili sljedeći:

63 - ukupan broj učesnika studija

41 - učesnici spavaju na desnoj strani

22 - spavanje na levoj strani

15% - spava na desnoj strani, koji je rekao da imaju noćne more

41% - spava sa leve strane, koji je pričao o noćnim morama

Naravno, 63 primaoca čine mali uzorak kada se razmatra opšta populacija, ali svako ko ima hronične noćne more može pokušati da promeni položaj u kojem spava.

Možda, ako počnete da zaspite na desnoj strani, onda možete očekivati ​​neki prijatan san, gde je njegov glavni lik vaš omiljeni lik iz romantične trilogije.

U svakom slučaju, vrijedi pokušati.

Pogledajte video: Zvona Svete Marije (Januar 2020).