Život

Kriza srednjih godina kod žena, o kojoj svi šute


Šta je ovo? Umjesto jedne sijede kose već desetak! I bore? Odakle su došli? Neophodno je nešto promijeniti u odnosu sa suprugom! I još jedan novi šef sa stalnim prigovaranjem! Poznati monolog? Vi verovatno 35-40 godina. A to znači da je kriza srednjih godina počela. Ali sigurno ćete se izvući iz toga: nema beznadežnih situacija.

Uzroci krize srednjih godina kod žena

Svaka žena je pojedinac, ali životne situacije su slične i u određenom vremenskom periodu vas tjeraju da pogledate sebe na nov način. Koji su razlozi da čak i mlada osoba srednjih godina preceni svoje biće? Glavni su:

  • odrasla djeca, za koje je majčinska skrb izblijedila u drugi plan;
  • prvi unuci koji mamu pretvaraju u baku, što većini žena nije lako podnositi;
  • približavanje starosti, što ne dozvoljava ispunjenje mnogih planova;
  • ili obrnuto - propuštena mladost, kada nema ni djece ni muža;
  • osvojeni vrhovi karijere: nigdje drugdje za rast;
  • ili gorčina koju je prošao sredina životnog puta, ali nema značajnih uspjeha u karijeri.

Zašto su navedeni razlozi za žene tako negativni? Za nju je to pre svega starenje. A ko se želi pretvoriti u staricu, kada još ima puno ideja i neispunjenih želja? Ali fiziologija radi svoj posao, menjajući pojavu čak i prepoznatih lepotica. Daleko od prvih bora, bez prethodne elastične kože, neprijatnih promjena u obliku.

Ne postoji ništa pogrešno, ali divne žene su navikle da budu u svom najboljem izdanju i izgledaju 100% kod kuće i na poslu. A ako je samo 99%? Tada dolazi kriza srednjih godina, ponekad s njom - dugotrajna depresija.

Znakovi krize

Često - tvrdi muž, ponekad - razvod. Prijateljstvo s prijateljima leti ispod strmine, novi hobiji izgledaju čudno, a domaćice počinju tražiti posao, izvlačeći iz porodice arhivu svoju zabrinutu „crvenu“ diplomu. Stanje mentalne nelagode ogleda se u učestalosti promena raspoloženja i stalnoj razdražljivosti. Nova frizura i garderoba - kako bi se "pomladili".

Izlazi iz krize

Postoji nekoliko opcija:

  • prošlost je prekoračena! I napred u budućnost, gde još uvek možete postići mnogo;
  • sadašnjost je ispravljena greška. Samo „uredite“ svoje postavke;
  • hrana - samo zdrava. Fizičko vaspitanje je neophodno, ali bez fanatizma;
  • dosadan posao - promjena;
  • odmor - regularan, bez obzira na sve;
  • beba nikada nije prekasno. Roditi, ako nema kontraindikacija.

Nemojte odustati - glavni moto tokom krize

Staviti ga u ruke u tom periodu je najstrašnije, a to treba izbjegavati. Ponašajte se, uzmite sudbinu u svoje ruke, a ne idite sa tokom, čekajući gde će krivulja voditi. Ona je u stanju da dođe tako daleko da nećete naći put nazad.

Želite manje gubitka? Onda prihvatite krizu srednjih godina kao neizbežni, ali prolazni događaj. Ne bi trebalo da bežiš od njega, ali ne bi trebalo da nastaviš. Sve mora ostati tamo, iza ramena: ovo je prošlost, neće biti vraćena, neće biti ponovo življena.

I danas, upravo sada, potrebno je zapamtiti velikog Getea i reći sebi: "Zaustavi, na trenutak, dobro si!" Pronaći u svakom detalju čak i mali, ali plus, - to će biti polazna tačka za izlazak iz duhovnog zastoja. Samo moraš da veruješ i počneš da se krećeš. Deca iz roditeljskog doma će vam dati unuke. Nezaposlena profesija dozvoljava sebi da se prebaciš na novi posao. I svaki korak - sa ovim stavom.

Savjeti za prijatelje: u ovom trenutku izuzetno je važno podržati i razumjeti ženu kako se situacija ne bi pogoršala. Blaga riječ muža, osjetljiva pažnja odrasle djece - sve će biti korisno ako je iskreno. Uskoro će supruga i majka biti lagane, nasmejane, obnavljajući njen izgled ili mijenjajući posao. Svaka promena u imenu njenog dobra je dobrodošla!

Pogledajte video: Jennifer Senior: For parents, happiness is a very high bar (Septembar 2019).