Odnos

20 stvari koje će spasiti vaš brak kada dođe do dna


Gdje pronaći ključ za sretan i uspješan odnos? Laugh Finansijska stabilnost? Prijateljstvo? Komunikacija? Sve se to čini važnim, ali istraživač John Gotman, koji proučava bračne parove u protekle dvije decenije, izveden je idealnu formulu: ako želite imati dug i zdrav odnos sa voljenom osobom, pokazujte ljubaznost cijelo vrijeme od samog početka vaše veze.

“Ljubaznost” znači da ste prijateljski, velikodušni i pažljivi. Studije pokazuju da što se više ponašate sa partnerom, to bolje postajete i brže dolazite do gornje spirale ljubavi i velikodušnosti u odnosima.

Postoje trenuci kada je teško isijavati dobrohotnost. Ljutnja ili frustracija ne dopuštaju ljubaznosti da ponovo počnu da se igraju, ali nakon što ste preselili dosadno raspoloženje, možete pronaći tajni put do srećnog i uspešnog odnosa. Važno je imati na umu da se ljubaznost ne odnosi na retke geste jedni prema drugima. Ljubaznost je u detaljima. Kada svakodnevno vežba, vaš odnos počinje da cveta i raste.

Evo 20 nacina da se srce iskusi u ime srecne i jake veze.

Ne ponižavajte svog partnera.
Dajte svoje omiljeno cvijeće i čokoladu osobno ili naručite kurira.
Poštujte stavove i mišljenja partnera.
Smej se zajedno koliko god je to moguće.
Slušajte pažljivo.
Kada ste u radnji, nazovite i pitajte da li njemu ili njoj nešto treba
Kuhajte i poslužite doručak u krevetu.
Razmislite pre nego što progovorite.
Osmehnite se kada vas prvi put u jednom danu vidite.
Ohrabrite i podržite svog partnera u teškim vremenima.
Pohvali na dobre dane.
Ispričajte se kada ste krivi.
Pretvorite ograničeno vreme koje provodite zajedno u kvalitet.
Preuzmi odgovornost za svoje postupke i riječi.
Ostavite slatke note po kući.
Ne tražite ništa zauzvrat.
Izvršite akciju od srca i ne računajte nikakva sredstva utrošena na nju.
Hajde da partner bude sam.
Uzmite kućne poslove kada vam je partner teško.
Prihvati komplimente i ispovesti.

Pogledajte video: Seranovi 100 epizoda Mostovi okruga Alkarija (Avgust 2019).