Zdravlje

Ovih 5 proizvoda iz vašeg frižidera će eliminisati bol koja nije lošija od pilula.

Pin
Send
Share
Send
Send



Kako mogu bez tableta, pitat će mnogi. Ipak, u ludom ritmu modernog urbanog života, konstantno su nam potrebni analgetici. Sada imamo glavobolju, sada želudac, a onda u teretani preterano. U stvari, prirodne komponente mogu ublažiti bol. I to uopšte nije odvratno ukusu napitka ili sumnjivih recepta "baka", već sasvim poznatih proizvoda.

Heartburn Beans

Činjenica da grah može pomoći probavi, svi znaju. I ona se može nositi sa žgaravicom - i sve to zahvaljujući visokom sadržaju vlakana. Nije neophodno koristiti ga sam. To će biti odličan ukras za meso, ili sastojak za ukusnu i hranjivu salatu.

Sjeme migrene

Migrena se javlja sa razlogom, najčešće to dovodi do ozbiljnog nedostatka magnezijuma. Odlična prevencija migrene postaje stalna upotreba sjemenki bundeve. Osim toga, sjemenke bundeve sadrže mnogo vitamina, koji donose opipljivu korist za vaše tijelo. A ovo je odličan dodatak ishrani za one koji su na dijeti - savršeno zadovoljavaju glad.

Banane za depresiju

Da li ste umorni od konstantnog osećanja anksioznosti, umora i sklonosti lošem raspoloženju? Banane će vam pomoći da se vratite. Ovo je pravi prirodni antidepresiv, jer u bananama možete naći supstancu koja stimuliše proizvodnju hormona radosti - serotonina. A konkurencija banana u borbi protiv depresije su ludi.

Almond vs PMS

Predmenstrualni sindrom vas toliko muči da ste spremni da žurite na ljude? Ukusna delicija - bademi pomoći će da se situacija ispravi. Sadrži mnogo vitamina B2, koji doprinosi proizvodnji serotonina (to će spasiti od promena raspoloženja) i dopamina (i pomoći će da se oslobodimo nepodnošljivih bolova).

Đumbir protiv bolova u mišićima

Počeli ste se kasno pripremati za ljeto, preterali ste u teretani i ne možete ustati? Jedite svježi đumbir (najbolje je to raditi prije treninga). Prvo, to će ublažiti mučninu, a drugo, pomoći će da se oslobodite neprijatnih bolnih osećanja - sve to zahvaljujući supstanci gingerol, koja savršeno savladava upale.

Pogledajte video: MAGIJA: POJEDITE 6 ČENA PEČENOG BELOG LUKA I GLEDAJTE ŠTA SE DEŠAVA U VAŠEM TELU U ROKU OD 24 SATA!! (Avgust 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send