Zdravlje

Kako izgubiti težinu različitih znakova zodijaka, tako da se rezultat pojavio odmah


Od prehrane krvne grupe do personaliziranog programa prehrane, sada postoji toliko različitih dijeta koje su posebno prilagođene vama, uzimajući u obzir vaše zdravlje, tip tijela i specifičnost tijela. Postoji čak i svemirska dijeta zasnovana na znacima zodijaka. Za zabavu, dajemo vam opcije za svaki karakter.

Ovan

Uporni i strastveni, uporno su podešeni samo na samom početku ishrane, ali nisu prejaki u njegovom održavanju.

Najbolji izbor: kratkoročni, intenzivni način koji će uzeti svu vašu pažnju ... dok se ne umorite. Ili pokušajte da se takmičite sa prijateljem. Ne oprostite sebi što gubite.

Taurus

Niko ne dobija na težini brže nego oni.

Najbolji izbor: redovne vežbe i dijeta. Bik će se pridržavati bilo koje dijete i baviti se sportom, znajući da će dati rezultate.

Blizanci

Zbog nestabilnog nervnog sistema, sagorevaju kalorije stalnim emocionalnim eksplozijama.

Najbolji izbor: minimalni skup vježbi - više ih ne treba.

Rak

Emocionalni obožavatelji, ljubitelji hrane prije spavanja.

Najbolji izbor: s njihovom ljubavlju prema domaćoj hrani, trebali biste pokušati kuhati nešto što nije tako debelo.

Lion

Njihov entuzijazam im pomaže da se nose sa bilo kojim problemom.

Najbolji izbor: oni samo treba da počnu da ulaze u hodnik, i više neće biti zaustavljeni.

Devica

Veoma su osetljivi na ishranu. Ono što je tamo, mogu biti uzdrmano bilo kojim mišljenjem koje je usmjereno protiv njih.

Najbolji izbor: program prehrane i fitnessa koji će biti pragmatičan, detaljan i savršeno organiziran.

Vage

Do sredine dijete, oni lako mogu da promene mišljenje i odustanu.

Najbolji izbor: idite na dijetu s nekim tko će vas podržati i potaknuti.

Scorpion

Sve ili ništa nije njihov pristup. Nijedan znak nije poznat po takvoj tvrdoglavosti kao škorpioni.

Najbolji izbor: bilo koji ekstremni režim koji uključuje kontrolu nad bilo kojim impulsima. Bikram yoga, na primer, bila bi odlična opcija.

Strelac

Potrebna im je sloboda, otvorena mesta ispunjena cvrkutom ptica. Vole da provode vreme sedeći na klupi i uživajući u životu. Zato je lako dobiti na težini.

Najbolji izbor: pješačenje, umjesto izolirane teretane, raznolika prehrana koja neće ograničiti njihov izbor.

Jarac

Nježni, mirni i blago melankolični kozorog mirno izdrži bilo koje opterećenje. Ali samo pod uslovom da je sve jasno usklađeno.

Najbolji izbor: sistematski plan prehrane i vježbanja. Joga, Pilates su takođe potrebni - da smire dušu.

Aquarius

"Sve ću uraditi na svoj način" - njihov glavni moto.

Najbolji izbor: skijanje, ples su savršeni načini za sagorijevanje kalorija.

Riba

Ljubazan, sanjiv i potpuno neorganizovan. Treba im samo jasna struktura, inače počinju da piju ili pišu blesave pesme.

Najbolji izbor: Vežbe koje daju iluziju komunikacije sa kosmosom: joga, planinarenje, trčanje.

Pogledajte video: 2012 Crossing Over A New Beginning 'FIRST EDITION' (Avgust 2019).