Zdravlje

Jutarnje greške u samopomoći koje će vas brzo odrastati

Pin
Send
Share
Send
Send



Postoje žene koje su ponosne na svoje godine. Ima onih koji ga kriju. Ali svi se slažu da mladost i ljepotu treba sačuvati što je duže moguće. Možete, naravno, uštedjeti novac za plastične operacije i kupiti skupe kreme protiv starenja, ali možete zadržati zdrav način života koji će pomoći da koža bude što je duže moguće - da ne zloupotrebljava alkohol, da ne puši, da pravilno jede. Pored toga, postoje manje očigledne stvari koje, u međuvremenu, mogu dodati vašem uzrastu.

Vrlo vrući tuš

Za mnoge ljude, ugodna temperatura u tušu je mnogo više od toga. Posebno volimo da se ujutro tuširamo vrućim tušem, kada smo malo hladni, izašli smo ispod pokrivača. Ali ova jednostavna i prijatna procedura može imati suprotan efekat. Vrući mlazovi vode suhe kose i kože. Vremenom, koža na telu postaje labava i manje elastična, kosa postaje krhka, lomljiva i tupa, a koža lica postaje podložnija promjenama vezanim za starost.

Ali kontrastni tuš može imati koristi. Važno je osigurati da razlika u temperaturi nije prevelika.

Dnevno ribanje lica

Potrebno je očistiti kožu od rožnatih čestica. Ali nemojte ga pretvoriti u dnevni ritual. Obratite pažnju na uputstva za upotrebu pilinga, gde se obično preporučuje da se alat koristi 1-2 puta nedeljno. Prečesto čišćenja lica može da dovede do poremećaja aktivnosti lojnih žlezda i da koža postane suva i tupa. Pored toga, koža oštećena stalnim korišćenjem pilinga je mnogo sklonija iritaciji, kao i preranim bora.

Nanošenje kozmetike na “golu kožu”

Prije svega, koža treba stalnu hidrataciju - nanošenje hidratantne kreme ujutro nije luksuz, već nužnost. Osim toga, koža lica zahtijeva obaveznu zaštitu od sunca, čije zrake dovode do preranog starenja. Da biste je zaštitili, obavezno nanesite kremu sa SPF zaštitom.

Ne preporučuje se nanošenje iste šminke na golu kožu. Šminka je prilično teška, a time možete i sami sebe starenje mnogo brže nego što biste željeli, a također i izazvati iritaciju.

Pogledajte video: Strah od pogreške - Bojana Svalina (Maj 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send