Život

Serijski zavisna: šteta i korist od "još jedne serije"


Popularnost serijskih publikacija, priča s više serija i više sezona, kao i svaka druga, ima više razloga.

Odmorite se od problema

Drugi stres je mnogo lakše preživjeti od vašeg. Ne radi se o ignorisanju stvarnih problema, ali par sati ljubavnih afera, detektivskih zagonetki ili spektakularne akcije na ekranu je odličan način da se opustite i da se malo skrenete. Štaviše, mnogo je lakše riješiti vlastita pitanja i vlastita pitanja.

Vrlo često namjerno dajemo prednost seriji bez mnogo intelektualnog opterećenja. To je normalno ako smo napeti ceo dan: želim da gledam nešto jednostavno, da pogodim šta će se dogoditi u narednih pola sata i da se osećam dobro i smireno od ove izvesnosti ili čak naivnosti zapleta.

Da popuni nedostatak uzbuđenja

Jednom dolazi trenutak kada se dnevna rutina hitno mora razblažiti nečim. Ako, na primer, još niste spremni da nekome priznajete ljubav, a skakanje sa padobranom nije u vašem stilu, cijelu večer uz emisiju pomažete da dobijete nedostajuće emocije.

Mi se uvijek identificiramo s tim ili onim karakterom, podsvjesno se stavljamo na njegovo mjesto. Gledajući kroz melodramu, gledalac je zabrinut: čak i ako ona, koja izgleda kao ona, ostane s najatraktivnijim izazivačem za ruku i srce. Gledanje heroja militanta želi da on pobjegne ili ga uhvati, udari iz pištolja, pronađe patrone - jer to direktno ovisi o tome što osjeća sam čuvar.

Pored toga, neočekivani zaokreti parcele, ako ih ima, mogu izazvati iznenađenje, što se takođe može propustiti.

Mozak pumpe

Možete ići na drugu stranu, i umjesto svjetla i nenaglašenog, izaberite seriju sa mnogo naznaka i naznaka zakopanih u zavjeri, koja se, po pravilu, svodi na jasnu i koherentnu shemu samo do kraja prošle sezone. Dakle, svaki čuvar ima priliku da provjeri svoje opažanje, logiku i intuiciju, da pogodi ili pogodi šta će slijediti neočekivani završetak naredne serije i koja je svrha. Naravno, idealna opcija u ovom slučaju je kvalitetan detektiv. Ali uopšte, intriga nije lišena bilo koje serije sa dobro razvijenim scenarijem.

Druga strana novčića serijskog hobija je zloupotreba svih njihovih korisnih svojstava. Psiholog Anastazija Berezovskaja objašnjava: „Postoji pojam zavisnosti. I šta tačno počinje da se manifestuje - to je individualno, određeno kombinacijom mnogih spoljašnjih i unutrašnjih faktora. Ovisnost je svaka navika koja počinje izazivati ​​nelagodu ili štetu. Interesi mogu biti veliki, sve dok nisu manični. Ako postoji zavisnost, to više nije sloboda. "

U stvari, glavni kriterijum kojim možete zaključiti da li ste ovisni o seriji ili jednostavno strastveni o ovoj vrsti umjetnosti je odnos vremena i pažnje posvećen stvarnom životu i nečijem serijskom pričanju. Činjenica da je vrijeme za brigu o novoj lošoj navici, ukazat će na nekoliko činjenica.

Razmišljam o stvarnom

Događaji na ekranu zauzimaju vaše misli mnogo češće nego vaš osobni život. Kompenzacija uzbuđenja emisije je opasna jer ekran u nekom trenutku života može biti jedini izvor jakih emocija. Televizijska priča bi trebala biti samo u nizu gdje će biti još ugodnih i važnih načina da provedete vrijeme: s voljenima, u kreativnim aktivnostima i sportu.

Nemojte odlagati

Svaki put kada preradite svoj raspored kako biste zadovoljili novu seriju ili odložite sve hitne i jednostavne dnevne zadatke kako biste potrošili što više vremena na TV ekran, računalo ili čak telefon, gdje uključite seriju. Onda se odmor pretvara u izbegavanje života, i ne samo da ne pomaže da se reše stvarni problemi, već doprinosi i njihovoj akumulaciji i nastanku novih.

Postavite otvorene završetke

Počevši od gledanja, gotovo se nikada ne možete otrgnuti, prebaciti seriju jedan po jedan, ali na kraju ne spavati cijelu noć ili cijelo vrijeme negdje kasno. Važno je da ne padne na red kreatora serije, koji seriju i sezonu uvek završavaju u najintrigantnijem trenutku, i da se bore protiv iskušenja, stekavši strpljenje.

Izaberite svoje ljude

I naravno, potpuno je neprijatno ako se žurite da odložite razgovore i sastanke s voljenima samo da biste saznali šta se desilo sa Džonom Snegom, Žadijem ili Prilučinim “majstorom”.

Naučna zgrada Časopisa kliničke medicine spavanja potvrdila je da poremećaji u režimu spavanja i dnevnog režima uz kontinuirano gledanje TV emisija dovode do poremećaja u funkcionisanju ljudskih organa, hormonskog sistema, reproduktivne funkcije i povećanja težine. Međutim, pored nesanice, TV emisije, ispada, lako mogu izazvati ozbiljne probleme u ličnom, porodičnom životu i radu.

Korisne i ugodne osobine serije ostaju kao takve, dok se u njihovoj "potrošnji" mjeri promatra. Ovo je dobar način da provedete svoje slobodno vrijeme, pogotovo ako zaista uživate. Sapuni ostaju hobi, sve dok nisu važniji od stvarnog života, sve dok se ne utopite u promjenjivom pijesku stotina epizoda i desetaka godišnjih doba, već uživajte bez da naudite drugima i sebi. Onda nema razloga za brigu. Zatim - uživajte u gledanju!

Pogledajte video: ZEITGEIST MOVING FORWARD srpski prevod end macedonian subtitle cijeli film (Novembar 2019).