Zdravlje

Zašto je aromaterapija neophodna svima koji žive u velikom gradu


Aromaterapija je drevna i vrlo mudra metoda liječenja i jedinstvenog samoizlječenja tijela. Ali bez pomoći stručnjaka to ne razumije. Zato smo postavili nekoliko pitanja Christini Smirnova, psihologu arome u Centru za ayurvedu i organizacijama za čistu energiju, i rekla nam je kako aromaterapija utiče na ljude.

Aromapsychology (aromakologija) je nauka koja proučava efekat 100% prirodnih eteričnih ulja na homeostazu, psihološko stanje osobe, njegovo raspoloženje i percepciju svijeta. Uz neko znanje, možete ekološki regulisati interne procese i uskladiti državu. Udišući miris, mirisni receptori hvataju molekule eteričnog ulja, prenose informacije u mozak, a zatim se obrađuje i daje puls cijelom tijelu.

Kako odabrati najbitnije malo

Ulja koja ublažavaju stres, napetost, dok izazivaju pozitivan naboj - nazivaju se adaptogeni. Gotovo svi agrumi su: bergamot, mandarina, narandža, limunska trava.

Lavanda ima smirujući efekat, oslobađajući unutrašnji stres. Geranium može izliječiti emocionalnu traumu i ponovo otvoriti srce.

Ulje od pelina je izražen antidepresiv, gori negativne emocije, obnavlja energetski potencijal.

Kipar će vam pomoći da se oslobodite prošlih uvreda. Ružičasto drvo će ukloniti psihološke barijere, prenaprezanje i mučenje.

Kako aromaterapija ublažava stres


Shutterstock U jednom trenutku možete lokalno promijeniti stanje, osjetiti smirenost ili opuštanje, dobiti jasnu poruku za komunikaciju ili podešavanje meditacije. Ali da bi se radikalno osetila transformacija, potrebno je proći aromatizaciju, na osnovu koje se može stvoriti resursni miris, pri čemu će se esencijalnim uljima dodati individualne karakteristike osobe. Stvorenu kompoziciju treba koristiti u roku od 30 dana, nakon čega će se osjetiti ogromne unutarnje i vanjske promjene.

Koncept stresa je različit, na primjer, može biti kao malo prenaprezanje nakon radne sedmice ili, komplikovanije, akumulirano kada je osoba u ovom stanju dugo vremena, nakon teških životnih okolnosti. U prvom slučaju, nakon kušanja ulja, osoba će odmah osjetiti lakoću i dobro raspoloženje, u drugom slučaju će biti potreban dublji pristup, gdje će biti potrebna dugotrajna, nevidljiva podrška aroma.

Redovnom upotrebom eteričnih ulja možete osjetiti harmoniju unutar sebe, želju za kretanjem naprijed, dodatnu energiju za implementaciju novih ideja.

Kako aromaterapija može biti štetna

Negativan utjecaj može se dobiti samo od ulja lošeg kvaliteta, gdje su korišteni kemijski otapala i slične štetne tvari. Treba ga pažljivo rukovati s uljima, jer je to jak koncentrat. Prvo morate proveriti reakciju ako imate glavobolje ili vrtoglavicu - Odmah prestanite koristiti ulja ovog preduzeća. Kontraindikacija za sva eterična ulja je trudnoća.

Pogledajte video: ZAUSTAVITE ŽGARAVICU SA SODOM BIKARBONOM! (Septembar 2019).