Odnos

Šta raditi u onim trenucima kada mrziš svog muža

Pin
Send
Share
Send
Send



Svi parovi imaju crnu crtu u vezi. Ponekad ste srećni. Ponekad vas tuga pokriva. Obe države su apsolutno normalne. Ali ako dođete do tačke kada vam se čini da zaista mrzite svog partnera, onda je, čini se, vreme da se zaustavite.

Mržnja je veoma jaka emocija, i znamo iz djetinjstva da se mržnja ne bi trebala pojaviti samo u odnosima ili u porodičnom životu. Šta učiniti ako ste sigurni da mrzite osobu kojoj je obećana ljubav grobu?

Usredsredite se na ono što volite.

Ljudi obično pričaju o mržnji kada kažu da su nesretni. Obično govore o mržnji od očaja ili samo da povećaju efekat i naglase intenzitet svojih emocija. Iako neki ljudi doživljavaju osjećaje mržnje i razmišljaju o razvodu, sama riječ „mržnja“ obično daje suprotnu reakciju.

Da li se osjećate zaboravljeni u vezi?

Savjet: fokusirajte se na ono što vam se sviđa kod vašeg partnera. Čovjek ne može biti samo loš ili samo dobar. Razmislite o njegovim pozitivnim osobinama, a onda se situacija neće vidjeti samo u crno-bijeloj svjetlosti. A ako ima više pozitivnih osobina nego negativnih, onda možete precijeniti situaciju.

Odredite svoju ulogu u trenutnoj situaciji.


Osjećaj mržnje i neprijateljstva nastaje kada postoje problemi u komunikaciji, a ne samo između vas i vašeg partnera, već i problema u komunikaciji sa sobom. Pre nego što uperite prst u druge, prvo se pogledajte. Jeste li razgovarali o vašem problemu sa partnerom? Kakvo je vaše učešće u ovom pitanju? Ne uzimajte, nekako, da ste samo vi krivi za situaciju. Vi samo morate predstaviti cijelu sliku. Možda ste zaboravili da kažete svom partneru o svom nezadovoljstvu, tako da se samo pojačalo.

Ali ako zaista pokušate da govorite, izrazite svoja osećanja, ali bez uspeha, nije iznenađujuće da doživljavate negativno. Ako kažete istu stvar kao i pokvareni zapis, ali ne vidite nikakav napor od strane vašeg partnera, onda to može poslužiti kao signal upozorenja. Ako se ponašanje partnera ne promijeni, planirajte kako prekinuti vezu.

Saznajte šta se stvarno događa.

Ponekad smo toliko usredsređeni na osećaj mržnje da nas zaslepljuje, a nama je teško objektivno suditi šta se zaista događa. Možda ste samo ljuti na svog partnera. Ako je vaša emocija ljutnja, onda morate pokušati da shvatite odakle dolazi i koje rješenje za problem može biti.

Vrlo je rijetko da mržnja bljeska od nule, tako da je vrlo važno saznati razlog tog osjećaja.

Shvatite koje druge emocije doživljavate.

Vrlo je rijetko da osoba iskusi samo mržnju i ništa drugo. Često iza mržnje leži bes, a iza ljutnje je bol. Emocije poput tuge i razočaranja obično stoje pored bola. Stoga je važno razumjeti kako ste došli do tog osjećaja.

Obično žena nije programirana da osjeća ljutnju ili mržnju. Pojava ovih osjećaja je prvi znak da postoji problem i da se mora riješiti. Od detinjstva, žene se uče da budu prijatne, srećne i da u sebi skrivaju svoja osećanja. Ne treba se mnogo brinuti o svojim jakim emocijama, ali ne biste ih trebali pustiti da vas pojedu iznutra. Mržnja se plaši, samo kada ništa ne razumete odakle je došlo u vama. Početak analize vaših osjećaja je najlakši način da jasno i objektivno vidite gdje je vaš odnos.

Pogledajte video: O zločestim ljudima - Ana Bučević (April 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send