Život

Zamislite sebe, a ne druge


Uzajamna zavisnost je fenomen koji je vrlo karakterističan za ruske žene. Svako od nas ima poznanika koji živi sa suprugom alkoholičara, sažaljeva ga, ili pouzdanog kolegu spremnog da preuzme rad celog odeljenja.

Takve žrtve ne vode ni do čega dobrog - počinjete da se rastapate u drugim ljudima, gubeći priliku da živite svoj život. Ljudi koji su ovisni o ljudima zaboravljaju glavnu istinu - svaka osoba je odgovorna prije svega za sebe. A ako ste odgovorni za nekoga od vaših voljenih, ili ljudi iz vaše okoline, to znači da oni nisu opterećeni ni sa čim - i čekaju da misle za njih i učine sve.

Kako se osloboditi ovisnosti?

Uklonite takve ljude iz okruženja

Ovo ne radi za sve ljude koji zavise od vas - na primer, teško da se možete osloboditi rođaka ili kolega koji rade sa vama u istom odeljenju. Ali sve, bez kojih se nekako možeš slagati, vrijedi se skloniti.

Budite mirni

Glavna karakteristika socijalno zavisnih ljudi je nasilna reakcija na bilo koji stimulans. Anksioznost, ljutnja, ljutnja, krivica - sve te emocije vas uništavaju. Ne uzimajte u obzir situacije koje vam se događaju, i dozvolite ljudima da budu onakvi kakvi jesu, zadržavajući to pravo i za sebe.

Ne pokušavajte kontrolirati nikoga

Jedan od problema ljudi koji žive u poslovima drugih je da nastoje nametnuti svoje mišljenje svima. Nemojte pokušavati kontrolirati druge, uvjeriti ih da to učine, a ne na drugi način, i prisiliti ih da rade ono što ne žele. Jedina osoba čije bi akcije trebale biti pod vašom kontrolom je vi.

Oslobodite se kompleksa žrtava

Sve se ponavlja u krugu - prvo se požurite da spasite nekoga, a onda se naljutite na druge što se ponovo koriste. Niko vas ne može koristiti bez vašeg prećutnog pristanka.

Idi na posao

Bićete veoma iznenađeni kada saznate koliko možete da uradite, više ne vodite računa o drugima. Usredsredite svoju pažnju na vlastite poslove - i tada nećete imati vremena kontrolirati druge i nositi se s njihovim problemima.

Steknite nezavisnost

Ponekad je uzrok kompozitivnosti strah da bude sam - to je naročito uobičajeno kod žena. Ne tražite svoju sreću u drugim ljudima. Samo ti možeš biti sretan.

Voli sebe

Kompleks inferiornosti i nesebičnost takođe mogu izazvati opsesivnu želju da se brinu o drugima i kontrolišu njihove živote. Vodite računa o svom samopoštovanju, pobrinite se da zaslužujete najbolje. Postavite ciljeve i nastojite ih ispuniti. Ako vas se zanese na život, nema vremena za druge.

Pogledajte video: Vernici, danas su Cveti! Obavezno ZAMISLITE ŽELJU i OVO uradite inače. .OBAVEZNO! (Oktobar 2019).