Lepota

9 tajne za izbjegavanje žena koje, čak iu 50, izgledaju kao 30 godina


Elastična koža u 50 - san većine i rezultat višegodišnjeg napora. Ali šta je sa ženama koje su se upravo suočile sa brzim uvenuljavanjem? Zasigurno ne očajavajte ako vas genetika nije obdarila vječno mladom kožom i dugi niz godina ruke nisu dopirale do nje. Potrebno je proučiti sve suptilnosti brige zrele kože i strpljivo, korak po korak, krenuti ka cilju.

Menopauza nije razlog za odustajanje

Početak menopauze je neizbježan. Nemojte mu se prepustiti, trebali biste se pripremiti i upoznati potpuno naoružani. Konsultacija specijalista će vam pomoći da odaberete način za borbu protiv negativnih manifestacija menopauzalnog sindroma. Obnavljanje nedostajućih hormona imaće blagotvoran učinak ne samo na rad tijela, već i na stanje kože.
@ menopausesupplements Budite sigurni da se prepustite umirujućim čajevima od kamilice ili valerijane - miran i pozitivan stav može učiniti čuda sa vašim izgledom.

Borba sa lošim navikama

Sa godinama, koža ne oprašta zanemarivanje sebe. Da bi se sačuvala svežina lica, da bi se izbegla jutarnja oteklina, potrebno je uzeti hranu 4-5 sati pre spavanja. Ostavite najmanje 8 sati odmora, jer se tokom godina svi procesi u organizmu usporavaju i potrebno je više vremena za oporavak.

50 godina je vrijeme odlučujućeg napuštanja cigareta koje formiraju mrežu bora i minimiziraju potrošnju alkohola, dehidrirajući tijelo.
@ carolinelabouchereEven ako redovito vježbate, nakon 35 godina metabolizam se neumoljivo usporava i izbjegavajte da jedete hranu, preferirajući jednostavnu hranu, jela od povrća.

Voda i mladi su nerazdvojni

Poštovanje režima pijenja je odlična pomoć u održavanju mladosti i snažnom stanju svih sistema, posebno kože. Žene od 30 do 50 godina prosječne visine i izgrađene da vlaže sve slojeve kože trebaju piti najmanje 1,5 litara vode dnevno. Ako želite, što je duže moguće da biste zadržali jasnoću ovala, morate dodati još 2 šalice.
@lizwparks

Dobro vreme za šminkanje

Vrijeme je da shvatimo da beba krema neće pomoći riješiti se bora i uštedjeti na kozmetici neće uspjeti. Elegantna starost zahtijeva kvalitetne i učinkovite proizvode za njegu. Ovde, kao i kod osiguranja - što više godina, to je skuplje.

Ozbiljno, potrebno je pristupiti izboru ne samo kreme, već i dekorativne kozmetike, koja bi takođe trebala imati hranjivi sastav.
@carlarep

Zaštita od sunca

Morate se zaštititi od agresivnog sunca u bilo kojoj dobi. Ali što su stariji, to je veća potreba za zaštitom, posebno licem. Obratite pažnju na zaštitni faktor pri izboru kozmetike. Pored novih bora i opasnosti od melanoma, aktivni zraci mogu izazvati hiperpigmentaciju. Zapamtite da je čak i zimi solarna aktivnost visoka.
@carolinelabouchere

Šminka nije uvijek prikladna.

Trebali biste se naviknuti na noćno uklanjanje dekorativne kozmetike, umor ne može biti izgovor. Uostalom, temeljito čišćenje i dalje toniranje oslobađa kožu od mrtvih ćelija, nagomilane prašine, omogućavajući joj da diše.

Kožu treba češće razmaziti, koristeći mineralnu vodu ili odvarak bilja za pranje.
@burtonregina

Hidratantna glava

Starost kože više od drugih mora biti hidratizirana tokom dana i prehrana noću. Sredstva moraju imati koncentrovanu kompoziciju kako bi je napunila korisnim supstancama. Treba da volite hijaluronsku kiselinu, koja ne samo da može zasititi kožu vlagom, već je i dugo zadržati.
@burtonregina

"Nova" koža

Sa godinama, piling je potreban za očuvanje mladosti i stimulisanje regenerativnih procesa. Na kraju krajeva, nakon zahvata, dermis lako asimilira sve vitamine i minerale.
@ medidermaproCleaning home procedure - ovo je odlično, ali u jesensko-zimskom periodu piling treba povjeriti specijalistu, oslobađajući dublje slojeve.

Zlatne ruke

Pa, ako povremeno razmazite svoje lice i telo masažom. Ako nemate ovu naviku, onda je vreme da je pokrenete. Koža će biti zahvalna čak i na jednostavnom kucanju i trncima. Ove manipulacije imaju blagotvoran efekat, povećavaju cirkulaciju krvi, stimulišu proces regeneracije i jačanje mišićnog okvira.
@ bellewaveswitzerland Ne zaboravite da sve procedure zahtijevaju pravilnost. Čak i ako se vaša koža ne pokvari odlaskom iz mladosti, to će svakako odgovoriti cvjetnim pogledom na njegu. I ne zaboravite na osmeh koji je povezan sa mladima.

Pogledajte video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Oktobar 2019).