Psihologija

Zašto se dobri ljudi uvijek osjećaju krivim?


Postoje milijuni slučajeva u kojima bi vaša odluka mogla uvrijediti bilo koga. Ponekad, štiteći svoje dobro (sigurnost, interese, granice), možete izazvati nečiju tugu. S obzirom da ste brižna i taktična osoba, takve situacije mogu vas dovesti do osjećaja krivice. Ovaj neprijatan osjećaj proizlazi iz činjenice da se osjećate odgovorni za svoje odluke koje su povrijedile drugu osobu.

Bez obzira koliko ironično to zvuči, ali kada se suosjećate s nečijim neuspjehom, ovaj pozitivni prijateljski osjećaj može vas navesti da pogledate sebe s negativne strane. Zaista, u svakoj situaciji, vaše gledište određuje vaše emocije. Kada gledate sa stanovišta osobe koja ima bol ili neuspjeh, osjećate suosjećanje i suosjećanje. Ali kada se usredsredite na sebe, kao na osobu koja je na bilo koji način služila uzroku ove tuge, ne možete osjetiti ništa osim krivnje.

Dajemo primjer:

Zaposlili ste asistenta da biste započeli širenje vašeg posla. Ova osoba ima mnogo korisnih kvaliteta. Ona (ili on) nije samo prijatna, već i pouzdana, lojalna i pouzdana. Istovremeno, ova osoba je u teškoj finansijskoj situaciji, tako da je veoma zavisna od vaše plate.

Ali asistent pravi mnogo skupih grešaka. I uprkos vašem strpljenju i detaljnim objašnjenjima, čini se da on nije u stanju da razvije profesionalne vještine potrebne za dobar posao. I vremenom postaje očigledno da ga morate odbaciti. Ali čak i samo razmišljanje o poteškoćama s kojima će se osoba suočiti nakon što ga otpustite uzrokuje da imate ogroman osjećaj krivice.

I tako, vaša simpatija i saosećanje zapravo diktiraju da ćete morati da podnesete osećaj krivice, jer ne možete sebi dozvoliti da ostavite tu osobu kao asistenta, jer to boli vas i vaš posao.

Postoji bezbroj primjera takvih situacija. Ali glavna stvar koju treba shvatiti je da će vas vaša najtoplija briga dovesti do značajnog stresa.

Takva emocionalna nelagodnost se možda najbolje vidi, koliko god da je paradoksalna, kao nedostatak saosećanja. I treba naglasiti da rukovođenje osjećajem krivice u donošenju odluka nije baš oprezno. Kao zrela odrasla osoba, vi imate svako pravo da svoje bogatstvo stavite na prvo mesto prilikom donošenja odluka.

Pogledajte video: Što učiniti kada vam se nista ne da raditi? (Oktobar 2019).