Kategorija Zdravlje

Zdravlje

Zašto je bol u grudima: 7 razloga za razmatranje

Bol u grudima može biti potpuno normalan i simptom koji ukazuje da nešto nije u redu sa vašim zdravljem. Zašto grudi mogu da stradaju? Okupili smo glavne uzroke bolova u grudima, koji najčešće dovode do neprijatnih osjeta. Bol u grudima tokom menstruacije Hormonske promene koje se javljaju tokom menstruacije mogu izazvati bol u grudima.
Pročitajte Više
Zdravlje

Kako ukloniti oticanje nogu kod kuće

Cipele visoke potpetice izgledaju veoma elegantno i lijepo, ali za tu ljepotu morate platiti. Kod mnogih često dolazi do oticanja nogu, a problem nije samo estetske prirode. Oni mogu govoriti o raznim problemima, uključujući i opasne bolesti. Zašto se pojavljuju i kako se riješiti edema u nogama?
Pročitajte Više
Zdravlje

Jesenska depresija: kako se nositi i ne dopustiti sebi da se prevaziđe

Jesen je u našim umovima povezana sa mnogim stvarima. Za neke, ovo je početak školske godine, za nekoga je vreme za svetle jesenske foto snimke ... I neko sa užasom razmišlja o predstojećoj depresiji i padu raspoloženja. Kako se nositi s jesenskom depresijom? Kako se nositi s depresijom u jesen, a ne u melankoliji? U jesen, depresija se može pojaviti bez posebnog razloga.
Pročitajte Više
Zdravlje

Uzroci depresije: 5 stvari koje treba riješiti

Kako liječiti depresiju - to je pitanje koje zabrinjava milijune ljudi u jesen. I mnogi ga uopšte ne pitaju, i odmah odlaze u apoteku da se liječe za depresiju. Međutim, prvo treba da se otarasite brojnih stvari koje su često uzrok depresije. Nejasni uzroci depresije Nagoni i teške životne situacije ne vode uvijek u ovo teško psihološko stanje.
Pročitajte Više
Zdravlje

Pravilna ishrana za mršavljenje: recepti za svaki dan

Kakve god žene možda misle da je moguće osigurati odličnu figuru samo odbijanjem da jedu maksimalno, ovaj mit nema nikakve veze sa stvarnošću. Pravilna ishrana za mršavljenje je najsigurniji i najracionalniji način da izgledate dobro bez narušavanja zdravlja. Danas ćemo govoriti o principima pravilne ishrane kojima se treba pridržavati kako bi se održala odlična figura.
Pročitajte Više
Zdravlje

Kefir, seme i još 5 proizvoda koji čine imuni sistem gvožđem

Možda ne postoji bolji način da se zaštitite od prehlada i virusa nego da povećate imunitet. Imuni sistem je odbrana tela od infekcija i bolesti. Kada je imunitet slab, teže je da ostanete zdravi. Zato je tako važno preduzeti korake za poboljšanje imuniteta. Jedan od najlakših načina da to uradite je da jedete ispravno i unosite hranu za poboljšanje imuniteta u vašu ishranu.
Pročitajte Više